Okul Çağında Beslenme

BESLENME VE DİYET DANIŞMANLIĞI MERKEZİ

Okul Çağında Beslenme

15 Nisan 2019 Kategorilendirilmemiş 0

Çocuğun zihinsel ve bedensel gelişimini sürdürebilmesi, besine karşı pozitif davranışlar geliştirmesi ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanması için okul çağı çok önemli bir dönemdir.

Besinlerin yeterli ve dengeli tüketimi, gelişim için ihtiyaç duydukları besinleri almanın temelini oluşturmaktadır. Kazandıkları beslenme alışkanlıkları çocukları ileriki dönemlerde etkileyeceği için aileler de bu konuda hassas ve özenli davranmalıdır.

ÇOCUĞUMUN YETERLİ BESLENMEDİĞİNİ NASIL ANLARIM ?

Büyüme ve gelişim gerilikleri, vitamin mineral eksiklikleri, okul başarısında düşme, yorgun hissetme, sürekli uyku hali, aşırı zayıf veya aşırı kilolu olması gibi faktörlerin bir veya birkaçı sizde varsa bu maddeler çocuğunuzun yetersiz beslendiğinin göstergesi olabilir.

Okul çağı çocukların her yönden eğitime açık olduğu bir dönemdir ve beslenme bilinci oluşabilmesi için mutlaka bir diyetisyen ile çalışıp çocuğunuzun sağlıklı beslenmeyi öğrenmesi ve uygulamasını sağlamalısınız.

Unutmayın ki ‘Ağaç Yaş İken Eğilir.’

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

×

Merhaba!

× Size nasıl yardımcı olabilirim ?