Hamilelik Döneminde Beslenme

BESLENME VE DİYET DANIŞMANLIĞI MERKEZİ

Hamilelik Döneminde Beslenme

5 Mayıs 2019 Kategorilendirilmemiş 0
Hamileliik Döneminde Beslenme

Anneler hayatının en özel duygusunu yaşamaya hazırlanırken bu yolda sizlere beslenme anlamında en doğru bilgileri vermeyi ve sizler için özel olan bu süreci en sağlıklı şekilde geçirmeyi hedefliyoruz.

Hamilelik döneminde beslenme hem anne için hem de bebeğin sağlıkla dünyaya gelmesi için oldukça önemli bir konudur. Vitamin mineralce zengin, hiçbir besin ögesinden eksik kalmadan, aşırı kilo almadan bu süreci doğru yönetebilmeniz çok önemlidir.

Normal ağırlıkla hamile kalan bir gebenin 9 ay gibi bir süreçte 9-12 kg arasında bir kilo kazanımı olmaktadır. Bu oldukça normal bir durumdur. Hamilelikte yüksek kilo alımı bebek için de zararlı olabilmekte ve doğum sürecinin daha sancılı geçmesine sebep olmaktadır.

Bu bağlamda bizler hem kendimiz hem de bebeğimiz için en sağlıklı yoldan kendimize uygun beslenme reçetesini mutlaka edinmeliyiz.

Hamileliik Döneminde Beslenme
Hamileliik Döneminde Beslenme

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

×

Merhaba!

× Size nasıl yardımcı olabilirim ?